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無添加小粒オートミール
インスタントオーツとも呼ばれ、時間がない時にお好きな具材や甘味料を加えてすぐ食べられます。
製パンやエナジーバーの食材としても使われています。
短時間で調理出来るようにオートミールを細かく細断しています。
〇原材料：有機オーツ麦 〇原産国:アメリカ 〇賞味期限:6ヶ月 〇保存方法:直射日光、高温多湿を避け常温保存 〇開封後賞味期限:出来るだけ早く 〇認定団体:OTCO 〇添加物:無し 〇成分情報 100gあたり: ・カロリー: 379kcal ・たんぱく質: 13.15g ・脂質: 6.52g ・炭水化物: 67.70g ・食塩相当量: 0.02g ＊本品製造工場では、小麦、そば、乳製品、落花生を含む製品を製造しております。
調理法 2人分 材料 オートミール2カップ、水4カップ、 塩少々、 1、水とお好みの量の塩をいれ、沸騰させた後 オートミールをゆっくりいれかき混ぜる。
2、とろ火で4〜5分かき混ぜながら煮る。
●お好みで水を牛乳に変えてお試しください。
●濃度を濃くしたい場合は少し長めに煮てください。
●ジャム、ヨーグルト、ハチミツ、メープルシロップ 等をいれても美味しく召し上がれます。
●ドライフルーツを入れる場合は、水を入れると 柔らかくなるます。
オートミールクッキー ☆オートミール 70g ☆薄力粉 30g ☆砂糖 20g〜30g ☆塩 ひとつまみ 油 大さじ2 水 大さじ2 チョコ 20g くるみ 20g
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