私を整える。自然のちからで不調をなくす、自律神経のセルフケア【電子書籍】[ 鈴木七重 ] 【送料無料】

私を整える。自然のちからで不調をなくす、自律神経のセルフケア【電子書籍】[ 鈴木七重 ]

当サイトではアフィリエイト広告を利用しています

暮らしに潤いを「My Favorite Life」

ライフスタイル > その他

癒し・ヒーリング

アロマテラピー

スピリチュアル

【電子書籍なら、スマホ・パソコンの無料アプリで今すぐ読める！】

商品説明

＜p＞肩こり、冷え、PMS、更年期障害、頭痛、息苦しさ、＜br /＞イライラ、抑うつ、不眠、めまい、不安感、免疫力の低下…＜br /＞これらは、すべて自律神経の乱れが原因です。
＜br /＞自律神経の本は数多くありますが、これらの不調を改善するためには、＜br /＞まずは「ゆるめる」＝質のいいリラックスが必要。
＜br /＞なぜなら、食べたものが栄養と吸収され、細胞が生まれ変わります。
そして、新しい血液が作られます。
＜br /＞そういったことはすべて、深くリラックスるしているとき（副交感神経優位）に行われるのです。
＜br /＞現代の私たちは、「心地よくゆるむ」ということが、意識しないと難しい、＜br /＞自律神経の乱れやすい時代を生きています。
＜br /＞だから、病院に行くほどではないけれど、いつも何かの不調に悩んでいるという人が多いのです。
＜br /＞本書では、植物のちから借りながら、毎日の暮らしにラクに取り入れられる、＜br /＞自律神経のケアをまとめました。
＜br /＞簡単なセルフケアで、からだとこころは劇的に変化します。
＜br /＞そして、不調を解消するだけでなく、穏やかで前向きな「本来の自分」を手に入れられるはずです。
＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。

※切り替わらない場合は、こちらをクリックして下さい。

※このページからは注文できません。

商品を詳しく見る

¥ 1,760-(税込)