新装版　糖尿病博士ズバリおすすめ！［栗原式］薬を使わず血糖値・ヘモグロビンA1cを自力で下げる食べ方実践ガイド【電子書籍】[ 栗原毅 ] 【送料無料】

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＜/p＞＜p＞薬に頼らず血糖値・ヘモグロビンA1cを自力で下げる！
糖尿病治療のエキスパート医・栗原毅メソッドの簡単で楽しい実践ガイド！
＜/p＞＜p＞糖尿病博士・栗原先生がすすめる血糖値・＜br /＞ HdA1cを薬や注射に頼らずに下げる方法！
＜br /＞目からウロコの効果的な食事療法を、＜br /＞誰でも実践できるように丁寧に導きます。
＜/p＞＜p＞《主な内容》＜br /＞
★多くに人が誤解している糖尿病食事療法の正しい知識＜/p＞＜p＞
★糖尿病撃退2大食品1〈チョコ〉＜br /＞世界の最新研究で続々明らかになりつつあるチョコレートの対糖尿病効果＜/p＞＜p＞
★糖尿病撃退2大食品2〈肉と卵〉＜br /＞肉や卵を食べるだけで血糖値、ヘモグロビンA1cが下がる＜/p＞＜p＞
★【血糖値を跳ね上げる危険な〈外食〉の切り抜け方】＜br /＞中華、イタリアン、焼き肉、居酒屋でもOK。
＜br /＞食べ方さえ工夫すれば、それだけで多血糖値、ヘモグロビンA1cを下げられる!＜/p＞＜p＞
★【血糖値を跳ね上げる危険なパーティ、宴会シーズンの切り抜け方】＜br /＞血糖値、ヘモグロビンA1c上昇のピンチを乗り切る生活術と食事の知恵＜/p＞＜p＞
★【ちょっと体を動かすだけで】＜br /＞ウォーキングやスイミングではダメ。
＜br /＞家の中で簡単にできる血糖値・ヘモグロビンA1c下げエクササイズ＜/p＞＜p＞栗原毅（クリハラタケシ）：1951年新潟県生まれ。
北里大学医学部卒業。
東京女子医科大学で消化器内科学、特に肝臓病学を専攻し、2005年同大学教授。
2007年より慶應義塾大学教授。
2008年に消化器病、メタボリックシンドロームなどの生活習慣病の予防と治療を目的とした「栗原クリニック東京・日本橋」を開院。
著書は『「血液サラサラ」のすべてがわかる本』『内臓脂肪は命の危険信号』（以上、小学館）、『「体重2キロ減」で脱出できるメタボリックシンドローム』（講談社＋α新書）、『緑茶を食べると、なぜ糖尿病や認知症に効くのか』『糖尿病の食事はここだけ変えれば簡単にヘモグロビンA1cが下がる』『〈糖化〉ストップで糖尿が解消、肌も頭脳も若返る』（主婦の友インフォス）など多数。
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