マンガでわかる 精神論はもういいので怒らなくても子育てがラクになる「しくみ」教えてください【電子書籍】[ 中島 美鈴 ]

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</p> <p>
■「認知行動療法」を、子育てに応用した初めての実用マンガ<br />
■「ダメなママでごめんね は、もう卒業!
」問題は、ママでも子どもでもなく「しくみ」です。
<br />
■「しくみ」が変われば、問題行動が減る!
<br />
■マンガを参考に、トライ&エラーを繰り返し、わが子に合う方法を探そう!
</p> <p>◎「子育てがラクになるしくみ」を作れば・・・・<br /> ◆遅刻・忘れ物がなくなる◆自分から宿題をするように<br /> ◆ダラダラ卒業◆ゲームとうまくつきあえる<br /> ◆夏休みの自由研究も読書感想文もラクラク<br /> 親子で相談しながら、「時間」と「物」の管理法を身につけよう!
</p> <p>中島 美鈴(ナカシマミスズ):1978年福岡生まれ、臨床心理士。
公認心理師。
心理学博士。
専門は認知行動療法。
2020年九州大学人間環境学府博士後期課程修了。
肥前精神医療センター、東京大学大学院総合文化研究科、福岡大学人文学部などの勤務を経て、現在は九州大学大学院人間環境学府にて学術研究協力員。
主な著書に「ADHD脳で困ってる私が幸せになる方法」(主婦の友社)、<br /> 「悩み・不安・怒りを小さくするレッスン 「認知行動療法」入門」(光文社)、「ADHDタイプの大人のための時間管理ワークブック」(星和書店)など全34冊がある。
朝日新聞デジタルにて認知行動療法コラムを連載中。
</p> <p>あらいぴろよ(アライピロヨ):イラストレーター・マンガ家 「ワタシはぜったい虐待しませんからね!
(著書)」「今日からしつけをやめてみた(イラスト)」「まんがでわかる子育て・仕事・人間関係ツライときは食事を変えよう(マンガ)」 (すべて主婦の友社)、「「ごめんね育児」をやめてみたら、肩の力を抜けるようになりました」(光文社)など、親子の気持ちに寄り添った、子育てのリアルテーマのマンガが大好評。
また著書「“隠れビッチ”やってました」は実写映画化され人気に。
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