まいにちにんにくレシピおいしく食べる“漢方薬”[本/雑誌] / 永山久夫/監修松村眞由子/料理制作

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商品説明

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞免疫力アップや冷え性の改善、さらにがん予防効果も期待できるいいことたくさんのにんにく。
本書はそんなにんにくの「からだへの効きめ」とにんにくと相性の良い食材を使った「おいしいレシピ」を掲載しました。
「まいにちにんにく」で、「まいにち健康、まいにち元気」に!＜収録内容＞第1章にんにくについて知る(免疫力アップの健康食材、にんにくにんにくの薬効は“におい”にあった驚きのにんにく10大パワーほか)第2章からだが元気になるにんにくレシピ(疲れを取ってスタミナアップ「肉×にんにく」料理美しい肌を保つ「野菜×にんにく」料理血液をさらさらにする「魚介×にんにく」料理ほか)第3章食材のはたらき(アスパラガス・きのこ・キャベツ・さやいんげん・じゃがいも・大根玉ねぎ・トマト・なす・にら・にんじん・ねぎ白菜・ブロッコリー・ほうれん草・もやし・モロヘイヤ・牛肉ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2868381Nagayama Hisao / Kanshu Matsumura Mayuko / Ryori Seisaku / Mainichi Ninniku Recipe Oishiku Taberu ”Kampoyaku”メディア：本/雑誌重量：258g発売日：2023/06JAN：9784262130866まいにちにんにくレシピおいしく食べる“漢方薬”[本/雑誌] / 永山久夫/監修松村眞由子/料理制作2023/06発売

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¥ 1,430-(税込)