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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>姿勢、呼吸、睡眠、運動、食事...生活習慣を少し変えれば自律神経は整います。 敏感な人がおだやかに毎日過ごせるヒント満載!<収録内容>1 自律神経を知る2 自律神経を整える「姿勢」3 自律神経を整える「運動」4 自律神経を整える「睡眠」5 自律神経を整える「食事」6 自律神経を整える「メンタル」<商品詳細>商品番号:NEOBK-2710986Harada Ken / Cho / Binkanna Hito No Tame No Jiritsu Shinkei Maruwakari BOOK 1 Fun De Wakaruメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2022/02JAN:9784074502172敏感な人のための自律神経まるわかりBOOK 1分でわかる[本/雑誌] / 原田賢/著2022/02発売
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