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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞やせ体質、若返り、ツヤツヤお肌、かんたん美腸スープがすべて叶える。
3食×7日間を全部フォローした1冊。
料理初心者でも今日から始められる!＜収録内容＞まずやってみよう!腸を変える7日間レシピ(1日目 緑のコンソメスープ、かぼちゃサラダ、リンゴヨーグルト2日目 具だくさん豚汁、豆腐と海藻のサラダ、バナナヨーグルト ほか)気になる体調を改善しよう!こんな日におすすめのスープ(疲れている/豚肉とわかめのみぞれ汁眠れない/ささみのチーズクリームスープ ほか)食べたいものでつくってみよう!食材別スープ(牛肉/牛肉と大根のコンソメスープ鶏肉/鶏つくねとごぼうのあんかけ ほか)知っている、いないでは大違い!美腸づくりのツボ(若い女性ほど腸年齢が高齢化しているあなたの腸年齢はいくつ? ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1520596Wakimae Nogi Onore / Kanshu / Bi Harawata No Tsukurikata ”7 Nichikan” Tameshite Nattoku! (Saishoku Komachi)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/06JAN：9784800001818美腸のつくり方 「7日間」ためして納得![本/雑誌] (才色こまち) (単行本・ムック) / 辨野義己/監修2013/06発売
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