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睡眠の質を高める新しい寝姿勢、半身寝のための半身寝枕
商品詳細 半身寝枕 サイズ : 35cm×50cm×4cm〜11cm 側地 : 3次元立体編み ポリエステル100% 吸汗速乾糸 ポリエステル100% 中材 : 湿気を溜めない脱膜ウレタン 胸枕 サイズ : 30cm×35cm×3cm〜7cm 側地 : 吸汗速乾糸 ポリエステル100% 中材 : ウレタン 枕カバー サイズ : 50cm×70cm(封筒式) 生地 : 綿ブロード ・モニターの発色の具合により、実際の物と色が異なる場合がございます。 睡眠の質を高めるための新しい寝姿勢! その寝姿勢に適した枕を開発しました! 半身寝は文化勲章授章者で聖路加国際病院の日野原重明名誉院長が提唱していた無意識の腹式呼吸と同じ 半身寝は、自然と腹式呼吸になりやすいため、よく眠れます! 1900年設立の老舗枕製造会社の丸和株式会社とタッグを組み、新しい枕を開発しました。 半身寝枕を京都の工場で、丁寧に1つづつ生産します。 半身寝枕は、胸枕と枕カバーをセットで使用します。 1、「半身寝枕」は、睡眠の質が違います。 眠ることだけでは、いい睡眠とは言えません。 睡眠で得る効果が大事です。 半身寝枕は、 半身寝をサポートすることで、無意識の腹式呼吸、鼻呼吸することになり、睡眠の質を高めることに繋がります。 胸郭の動きを押さえることで、自然に、即ち、無意識での腹式呼吸になります。 半身寝枕を使うことで、 胸郭の動きを押さえても、胸を圧迫せず、 寝苦しくなりません。 2、体を少し斜めに。 枕を抱えて体を少し斜めに維持する必要があります。 胸郭が動くのを防ぐことが、大事です。 片腕で枕を抱えることで、胸郭が動くのを防げます。 胸郭の動きを押さえることで、胸式呼吸にならず、腹式呼吸になります。 3、湿気ないことが、大事です。 枕が、湿気で、カビのニオイが発生したり、細菌が繁殖すると不快で不健康です。 半身寝では、口や鼻が、枕に接するか、近いですので、枕に湿気が溜まらない様にする工夫が必要です。 そこで、湿気を吸っても、溜めない素材を選択しました。 半身寝枕は、半身寝の寝姿勢を維持するため、少し風合いが、固いことは、ご了承下さい。 顎を枕の中央のくぼみを外して、長時間眠っていますと、首に負担がかかることがあります。 首に負担を感じたら、枕の中央のくぼみの真上に、顎を乗せて、うつぶせ寝を暫く続けて下さい。 首の負担が軽減します。 又、枕の風合いが少し固いことで、頬に負担を感じたら、顎を、枕の中央のくぼみの手前まで移動させて見て下さい。 頬の負担が軽減します。 4、その他 側地が、ポリエステルFですので、肌ざわりが、がさつきます。 頬は、後頭部と違って、敏感です。 必ず、枕カバーを使用して下さい。 尚、首が自由に動かせない人は、ご使用をお控え下さい。 ▼ こちらもおすすめ! ▼ コンチェルトピロー ♯フォレスト ジャストフィットピロー エアープロテクション枕 コンチェルトピロー #オーシャン
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