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著者石井千惠(著) 竹尾吉枝(著) 小谷さおり(著)出版社誠文堂新光社発売日2012年04月ISBN9784416812174ページ数191Pキーワードすぐやくにたつかいごよぼうふいつとねす スグヤクニタツカイゴヨボウフイツトネス いしい ちえ たけお よしえ イシイ チエ タケオ ヨシエ9784416812174内容紹介現場で使える目的別12プログラム145エクササイズを豊富な写真でわかりやすく解説。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 介護予防フィットネス現場レポート（5年間続く自主教室「みっきい☆いきいき体操」/1年で自立を目指す「元気アップトレーニング」 ほか）/第2章 高齢者のからだとロコモティブシンドローム（ロコモティブシンドロームとは/運動器の障害とロコモ ほか）/第3章 介護予防フィットネスプログラム（心とからだのエクササイズ「基本プログラム」/心とからだのエクササイズ（選択プログラム）「ふわふわ体操」 ほか）/第4章 現場で使える指導法（プログラムの組み立てかた/動機付けのしかた ほか）/第5章 指導者が知っておきたい介護予防の基礎知識（介護予防の考えかた/地域支援事業の中の「介護予防ケアマネジメント」 ほか）
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