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著者平岡淳子(著)出版社家の光協会発売日2022年02月ISBN9784259567156ページ数109Pキーワード料理 クッキング れいとうつくりおきでまいにちすぐできべんとうおいし レイトウツクリオキデマイニチスグデキベントウオイシ ひらおか じゆんこ ヒラオカ ジユンコ9784259567156内容紹介すぐに役立つ冷凍＆解凍テクと177レシピ日々のお弁当づくりをぐっとラクにしてくれる「冷凍つくりおき」。
いわば「手作りの冷凍食品」です。
まとめて作ったおかずを小分けにして冷凍庫に入れればできあがり！
食材ロスも減って、節約にもなります。
そんな便利なレシピをたっぷり紹介。
卵焼きやから揚げ、野菜の副菜など、人気のおかずもおいしさを損なわずに自分で冷凍できちゃいます。
他にも朝仕上げるだけの「下味冷凍おかず」や、解凍するだけの「まるごと冷凍弁当」など、忙しい人のニーズに合わせて自由に選べます。
大変なお弁当生活が激変するはず！
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 解凍して詰めるだけ！
調理済みメインおかず（「肉」のメインおかず/「豚肉」のメインおかず ほか）/2 野菜たっぷり！
調理済みカラフル副菜（「赤」の野菜/「黄」の野菜 ほか）/3 解凍するだけ！
まるごと冷凍弁当（ごはんもの/麺 ほか）/4 朝仕上げるだけ！
半調理おかず（下味冷凍メインおかず）
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¥ 1,430-(税込)
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bookfan 1号店 楽天市場店
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