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〈おたすけモンスター〉シリーズ 2
著者ポピー・オニール(著) 渡辺滋人(訳)出版社創元社発売日2019年01月ISBN9784422116877ページ数143Pキーワード子育て しつけ きみわきみのままでいい キミワキミノママデイイ おに−る ぽぴ− O′NEIL オニ−ル ポピ− O′NEIL9784422116877内容紹介みんなと違って、いいんだよ。
きみは、きみ。
ボップといっしょに、すばらしいきみを見つける旅に出よう！
7歳〜11歳の子どものためのCBT。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 自分が考える「自分」って？（自分自身のことをどう思う？/やってみよう！
まず自分のことを整理する ほか）/2 自分を信じる—もっと自分を大切に（やってみよう！
あなたをいい気分にするのは？/やってみよう！
あなたをイヤな気分にするのは？ ほか）/3 イヤな考えをコントロールする（うれしくない考えってどんなもの？/やってみよう！
それはほんとう？ ほか）/4 自分をいたわり、大切にする（自分の時間をゆったり過ごそう/緊張ってどんな状態？どんな感じ？ ほか）/5 将来の計画（未来に目を向けて/やってみよう！
わたしの未来 ほか）
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