 太極拳
健康法
その他
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著者三和由香利(著) ばばかよ(マンガ)出版社宝島社発売日2017年12月ISBN9784800276353ページ数111Pキーワード健康 ヨガ けつりゆうたつぷりどこでもよが ケツリユウタツプリドコデモヨガ みわ ゆかり ばば かよ ミワ ユカリ ババ カヨ9784800276353内容紹介イライラ、不眠、便秘、ダイエット、肩こり、腰痛、生理痛etc．女性の不調、その場でストップ！
不調あるある再現マンガ！
ヨガの世界大会チャンピオンが教えるすぐ効く健康法。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 見た目の悩みを解決するどこでもヨガ（お腹ぽっこり—くびれん子さんの場合/顔のたるみ—ルミさんの場合）/2 体の痛みを解決するどこでもヨガ（肩こり—コリ子チーフの場合/腰痛—コシノさんの場合/頭痛—モチ子さんの場合）/3 女性ホルモンの乱れによる不調を解決するどこでもヨガ（冷え—ヒエタ冬子さんの場合/むくみ—小池ムク美さんの場合/生理痛—イタ美さんの場合/便秘—すかしっぺ母さんの場合）/4 心を落ち着かせリラックスするどこでもヨガ（イライラ・ストレス—イラちゃんママの場合/集中力・気力がない—脱力ママの場合/不眠—眠れん子さんの場合）
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