コウペンちゃんのきっとうまくいくよ毎日がはなまるになるセルフケア [ るるてあ ] 【送料無料】

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商品説明

毎日がはなまるになるセルフケアるるてあ根本裕幸リベラル社コウペンチャンノキットウマクイクヨルルテアネモトヒロユキ発行年月：2024年11月13日予約締切日：2024年11月12日ページ数：176p サイズ：単行本 ISBN：9784434347740 るるてあ（ルルテア）イラストレーター。
「朝おきれたの？すごーい！
」などなど、なんでも肯定してくれるコウテイペンギンの赤ちゃん「コウペンちゃん」をTwitterで発表して爆発的な人気を得る根本裕幸（ネモトヒロユキ）人気心理カウンセラー。
1972年生まれ。
1997年より神戸メンタルサービス代表・平準司氏に師事。
2000年よりプロのカウンセラーとして、延べ15，000本以上のカウンセリングと年間100本以上のセミナーを行う。
2015年4月よりフリーのカウンセラー、講師、作家として活動を始める。
テレビやラジオへの出演、企画・制作協力なども多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　いつもがんばってるの見てるよ（自分を甘やかしてあげる／マイルールをゆるめて心をラクに　ほか）／2　きみはとってもえらいんだよ（「ない」より「ある」を口ぐせにする／ダメなときがあってもいい　ほか）／3　モヤモヤはおあずかりするよ（モヤモヤはメモに書き出してみて／自分へのダメ出しをやめてみる　ほか）／4　大丈夫じゃないって言っていいんだよ（今すぐにできないことからは距離をおいて／正直に負けを認める　ほか）／5　毎日がはなまるなんだよ（自分が笑顔になれることをする／「欲」があるってすばらしい　ほか）いつだって、コウペンちゃんがそばにいるよ。
予約3ヵ月待ちの人気カウンセラーが監修。
不安やモヤモヤとさようならする74の方法。
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