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なおにゃん ワニブックスマイニチハセイゾンキネンビ ナニヤッテモダメナヒダッテイキテルダケデエライカラ ナオニャン 発行年月：2024年09月30日 予約締切日：2024年08月15日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784847074790 なおにゃん（ナオニャン） 茨城県出身。
大学卒業後、希望していた出版社に就職するが、職場環境が合わずうつと適応障害と診断されて二度休職する。
その後、退職。
2020年5月よりX（旧Twitter）でメンタルに関するつぶやきを始めたところ、「共感できる」「心がラクになる」と反響を呼び、フォロワー数は26万人を突破。
現在はイラストレーター、絵本作家として活動しながら、猫たちとのんびり暮らしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1 人間関係（キラキラしている人と比べて落ち込んでしまう／友達同士で悪口を言い合うのがつらい／返信が遅いと「嫌われたのではないか」と不安になる ほか）／2 仕事＆勉強（月曜日は会社に行きたくない／失敗して落ち込んでしまった時は／些細な失敗をいつまでも引きずってしまう ほか）／3 自分（ダラダラすることに罪悪感を抱いてしまう／わかってもらえなくてつらい／心の老いを何とかしたい ほか） 読むと心が軽くなる。
生きづらい“もやもや”を抱えたすべての人へ贈るお悩みの処方箋。
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