ミスター血糖値が教える 7日間でひとりでに血糖値が下がるすごい方法 [ 矢野宏行 ]

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矢野宏行 アスコムミスターケットウチガオシエル ナノカカンデヒトリデニケットウチガサガルスゴイホウホウ ヤノヒロユキ 発行年月:2024年09月02日 予約締切日:2024年08月01日 ページ数:272p サイズ:単行本 ISBN:9784776213642 矢野宏行(ヤノヒロユキ) やのメディカルクリニック勝どき院長。
医学博士。
糖尿病の専門医。
1981年生まれ。
2006年に日本医科大学卒業後、同大学附属病院に勤務。
その後、国立国際医療研究センター研究所の糖尿病研究センターで糖尿病について研究するなど研究・臨床両方に精通。
加えて24時間の血糖値の動きを調べつくしていることで、「どうやったら血糖値が下がるのか」「最も効果的に血糖値を下げる方法は何か」を熟知。
「ミスター血糖値」の異名を持つ。
2023年、やのメディカルクリニック勝どきを開院。
日本内科学会内科認定医、日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本老年医学会老年科専門医。
「Dr.ゆきなり“糖尿病克服への道”」チャンネル登録者数12万人など、メディアでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 なぜ血糖ブースターがフル稼働してしまうのか/第2章 覚えておきたい糖尿病のシン常識15/第3章 血糖値がひとりでに下がる驚異の「1%メソッド」/第4章 血糖ブースターをオンにするNG生活習慣20/第5章 “即効性バツグン”血糖値を下げるお手軽テクニック14/第6章 「自宅でカンタンにできる」1%ストレッチ+α 世界一簡単な糖尿病コントロール法。
血糖値や糖尿病について、完全に解明されていない部分はたくさんあります。
その一方で、明らかになっている事実も枚挙にいとまがありません。
糖尿病の人が、やっていいこと。
糖尿病の人が、やってはいけないこと。
血糖値を下げるためにやるべきこと。
血糖値を下げるためには、やってはいけないこと。
これらのことは、いくらでもあるーこれが現状です。
しかし糖尿病について、誤解していたり、勘違いしている人があまりに多い。
意外に簡単なことや、これだけやれば「血糖値が下がる」ということもたくさんあるのです。
本書では、そういう正しい知識と方法をみなさんにお伝えしていきます。
本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学

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