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商品説明

ウェルビーイング73の行動リスト前野マドカすばる舎シゴトモジンセイモスーットトトノウシアワセニナルレンシュウマエノマドカ発行年月：2024年04月23日予約締切日：2024年02月21日ページ数：172p サイズ：単行本 ISBN：9784799111932 前野マドカ（マエノマドカ） EVOL株式会社代表取締役CEO。
慶應義塾大学大学院システムデザイン・マネジメント研究科附属システムデザイン・マネジメント研究所研究員。
国際ポジティブ心理学協会会員。
サンフランシスコ大学、アンダーセンコンサルティング（現アクセンチュア）などを経て現職。
「誰もが幸せに生きる社会を創りたい」という思いで、夫の前野隆司とともに人の幸せに関する研究を続けている。
また自身の経験も活かし、女性の働き方や子育てについてのワークショップ、コンサルティングなども行う（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　WORK　仕事で幸せになる。
ーウェルビーイングなキャリアをつくる／2　LEARN　学びでワクワクする。
ーワクワクを追いかける「大人の学び」とは？／3　MIND　心をヘルシーに保つ。
ー心の状態を「ウェブ診断」でセルフチェック／4　RESET　コリをほぐして整える。
ー余裕がないときこそ「ご機嫌スイッチ」をオンに／5　BODY　体から元気になる。
ー「ちょっと大変、でも楽しい」健康管理の秘訣はバランス／6　LIFE　生き方をデザインする。
ー「理想通りの人生」なんてつまらない／7　DREAM　叶えたい夢を叶える。
ー「なんとかなる」の一歩で、きっと夢は叶う心も体も人間関係も「良い状態＝ウェルビーイング」をつくる毎日のヒント。
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