緊張しても「うまく話せる人」と「話せない人」の習慣 [ 丸山 久美子 ]

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丸山 久美子 明日香出版社キンチョウシテモウマクハナセルヒトトハナセナイヒトノシュウカン マルヤマ クミコ 発行年月:2023年09月13日 予約締切日:2023年07月01日 ページ数:232p サイズ:単行本 ISBN:9784756922861 丸山久美子(マルヤマクミコ) 株式会社シャベリーズ代表取締役。
18歳から展示会を中心としたイベント業界で従事。
もともと緊張しやすい性格だが「人前で話せるようになりたい」と思いMCとして活動するも、ステージ上で頭が真っ白になったり、手が震えてマイクを落とすなど数々の失敗を経験。
緊張を克服しようと試みたが、逆にストレス過多となり心身症を発症。
緊張を克服するのではなく、独学で緊張と上手く付き合う方法や話し方を身につけ、年間385本の仕事をこなすMCに成長。
企業のプレゼン代行、イベントや結婚式での司会進行、ラジオパーソナリティ、生放送通販番組のMCなど、人前で話す仕事を3000回以上経験する。
2020年に株式会社シャベリーズを設立。
現在は、人前で話せるようになりたいと願う人々へ、オンラインスクールや企業研修、行政や商工会議所でのセミナーを通じて、緊張との付き合い方や話し方のトレーニングを提供している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 マインド編(緊張してもうまく話せる人は緊張との付き合い方を身につけ、話せない人は克服しようと無理をする。
/緊張してもうまく話せる人は多くの人が緊張すると知っていて、話せない人は自分だけが緊張すると思い込む。
 ほか)/第2章 日常の行動編(緊張してもうまく話せる人は新しい習慣を増やし、話せない人はクセが出ないよう努力する。
/緊張してもうまく話せる人は声を出して笑い、話せない人は口を開けず静かに笑う。
 ほか)/第3章 話す準備編(緊張してもうまく話せる人は練習の時間も確保して、話せない人は準備の時間だけ確保する。
/緊張してもうまく話せる人はイメージしながら練習し、話せない人は噛まずに読む練習をする。
 ほか)/第4章 話す内容編(緊張してもうまく話せる人はダイエット思考で、話せない人はメタボ思考。
/緊張してもうまく話せる人は求められていることだけ話し、話せない人はつい余計なことまで話してしまう。
 ほか)/第5章 話す技術編(緊張してもうまく話せる人は結論から伝え、話せない人は背景事情から説明する。
/緊張してもうまく話せる人は「です」「ます」が多く、話せない人は「ので」「けど」が多い。
 ほか) ちょっとした挨拶、プレゼンや会議、初対面…コツさえ知ればこんなに話せる!
今も緊張しいの著者だから生み出せた話し方の秘訣。
本 人文・思想・社会 言語学

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