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商品説明

藤井恵主婦と生活社カラダトトノエオニギリトミソシルフジイメグミ発行年月：2023年05月01日予約締切日：2023年03月03日ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784391159035 藤井恵（フジイメグミ） 1966年、神奈川県生まれ。
管理栄養士。
女子栄養大学卒業後、料理番組、フードコーディネーターのアシスタントなどを経て、料理研究家に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　からだ整え定番おにぎりとみそ汁（梅干しひじきおにぎり＋豆腐となめこのみそ汁／たらこすりごまおにぎり＋厚揚げと大根のみそ汁　ほか）／2　からだ整えボリュームおにぎりとみそ汁（大根葉おにぎり＋シンプル豚汁／わかめおかかおにぎり＋鶏肉としいたけの粕汁　ほか）／3　からだ整えお腹すっきりおにぎりとみそ汁（大豆昆布おにぎり＋長いもとほうれんそうのみそ汁／切り干し大根おにぎり＋かぼちゃとすりごまのみそ汁　ほか）／4　からだ整えつまみおにぎりとみそ汁（チャーシューおにぎり＋まいたけとわけぎのみそ汁／豚みそ甘唐辛子おにぎり＋なめことアスパラのみそ汁　ほか）／5　からだ整えごちそうおにぎりとみそ汁（豚の角煮おにぎり＋ちゃんぽん風みそ汁／ガパオおにぎり＋えびとしめじのみそ汁　ほか）本美容・暮らし・健康・料理料理和食・おかず美容・暮らし・健康・料理料理お弁当美容・暮らし・健康・料理料理その他

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