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運動学習・運動制御理論に基づくトレーニングとリハビリテーション フラン・ボッシュ 谷川聡 大修館書店コンテクスチュアルトレーニング フラン・ボッシュ タニガワサトル 発行年月：2019年12月16日 予約締切日：2019年11月06日 サイズ：単行本 ISBN：9784469268782 1 力と速度の基本概念／2 力発揮における解剖学的特性の関与とそれによる制限／3 スポーツ動作の分析／4 トレーニングの不変的原則：コンテクスチュアルな筋力とコーディネーション／5 ストレングストレーニングの特異性／6 ストレングストレーニングにおける過負荷／7 スポーツ特異的なストレングストレーニングの実践 スポーツパフォーマンスを様々な要素に分類して考える還元主義的アプローチから統合的・全体的アプローチへ。
様々な競技のハイパフォーマンスアスリートが実践するトレーニング理論。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他
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