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商品説明

＜p＞ズキズキ痛い、歩けない、グラついて不安定、伸ばせない、曲がらないなど今あるつらいひざ痛は「東京医科歯科大学式1分ほぐし」でここまで軽快！
＜/p＞＜p＞運動・ケア・治療・手術　これが世界の最先端＜/p＞＜p＞人工関節手術は最終手段！
　80歳の壁を超え何歳になっても自前のひざで元気に歩く！
＜/p＞＜p＞すごく簡単！
　これなら続く！
　大事なひざの軟骨を守って治す！
＜/p＞＜p＞◆ひざの曲げ伸ばしの痛みが引く「お皿八方ほぐし」＜br /＞ ◆着地するたびつらい激痛を除く「ひざ下ほぐし」＜br /＞ ◆不安定なひざを安定させ痛みが引く「ひざ裏のばし」＜br /＞ ◆O脚でひざの内側が痛む人に好適「内ひざほぐし」＜br /＞ ◆X脚に多いひざの外側の痛みに効く「外ひざほぐし」＜br /＞ ◆正座がつらい、曲げにくいが改善「ひざ上ほぐし」＜br /＞ ◆軟骨がすり減るひざの横ブレ現象を防ぎ関節を守る「全身ほぐし」＜/p＞＜p＞ひざへの負担を徹底的に減らして今ある痛みを除く！
　悪化・再発を防ぐ！
＜/p＞＜p＞◎ひざ痛の原因発見マップ＜br /＞ ◎人工関節手術を回避する「関節温存治療&手術」＜br /＞ほか＜/p＞＜p＞【目次】＜br /＞ 1章　2500万人が悩むひざ痛はなんと大半が自分で改善できる！
＜br /＞ 2章　東京医科歯科大学式運動療法「1分ほぐし」＜br /＞ 3章　ひざの曲げ伸ばしの痛みが引く「お皿八方ほぐし」＜br /＞ 4章　着地するたびつらい激痛を除く「ひざ下ほぐし」＜br /＞ 5章　不安定なひざを安定させ痛みが引く「ひざ裏のばし」＜br /＞ 6章　O脚・X脚の内側・外側の痛みが和らぐ「内ひざほぐし」「外ひざほぐし」＜br /＞ 7章　正座がつらい曲げるときの痛みが軽快「ひざ上ほぐし」＜br /＞ 8章　弱い太ももを鍛えて痛みが軽減「ダウンモーションスクワット」＜br /＞ 9章　ひざへの負担の一点集中を防ぐ「足首ほぐし」「股関節ほぐし」＜br /＞ 10章　ひざの軟骨がすり減る横ブレ現象「スラスト」を防ぐ「体幹強化体操」＜br /＞ 11章　症例報告　76歳の両ひざ痛も、立ち上がりの痛みも、曲がったまま伸びないひざも見事改善＜br /＞ 12章　『変形性膝関節症診療ガイドライン2023』に学ぶ保存療法の推奨度一覧＜br /＞ 13章　人工関節手術は最終手段　自前のひざ関節を温存し軟骨を守る新手術が次々登場＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。

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