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すっきり腸活食材♪ 宮崎県産 天日干し 切り干し大根 さっと洗って、そのまま食べれる！ 便利なジッパー付き しかもあの独特の匂いが袋からしない！？ 沖縄、北海道、日本全国送料無料!
商品情報ブランド霧島自然食品品名切り干し大根原材料名青首大根(宮崎県産)内容量500g賞味期限裏面に記載保存方法高温、直射日光を避けて保存してください。
開封後は冷蔵庫で保管してください。
販売者霧島自然食品合同会社宮崎市花ケ島町柳ノ丸550-14栄養成分表示(100gあたり)
※推定値エネルギー:301kcalタンパク質:9.7g脂質:0.8g炭水化物:69.7g食塩相当量:0.5g食物繊維:21.3gカルシウム:500mg鉄分:3.1mgビタミンB1:0.35mgビタミンB2:0.20mgもどし方1.流水で軽くもみ洗いをします。
2.全体が浸る程度の水に約10分程つけて戻します。
3.軽く絞り水気を取り除いてから使用してください。
色味宮崎県産の品種は糖度が高いため色が変わる場合がございます。
味、品質に影響はありませんのでご安心してお召し上がりください。
こんな使い方もおすすめです 切り干し大根ビビンバ首都圏の学校給食で登場して以来、子供たちから「おいしい」の声が続出し、爆発的な人気を得ています。
ビビンバに切り干し大根が加わることでお子様の成長や骨が気になる方に嬉しいカルシウムや、貧血ぎみの方に嬉しい鉄分などの栄養価もアップします。
レシピは【切り干し ビビンバ】で検索【沼】【マグマ】体を鍛えている方々に「究極の減量ダイエットレシピ」として人気急上昇中!その「沼」「マグマ」にも切り干し大根は相性がバッチリです。
レシピは【沼 レシピ】【マグマ レシピ】で検索。
ぜひお試しください！
切り干し大根の栄養 切り干し大根は健康志向が高い方々から栄養価が「スゴい！
」と注目されています。
1.鉄分意外かと思いますが、切り干し大根。
実は、鉄分たっぷりなんです。
その量、なんと牛肉の赤身と同等！
？ 肉ではなく野菜でも鉄分チャージできるんです! あれ、私、「最近貧血ぎみかも?」と感じたあなたにおすすめです。
2.食物繊維一般的に食物繊維が多いのはごぼうと言われますが、切り干し大根の食物繊維はなんとごぼうの約4倍! \日々の食事にさっと追加したい「すっきり腸活食材」/3.カルシウムみなさまご存知、カルシウムといえば「牛乳を飲もう」が一般的ですが、実は、切り干し大根もカルシウムたっぷりなんです！
その量、なんと牛乳の約4.6倍! カルシウム不足は現代人の慢性的な課題です。
骨のことを気にされている方々も多いことが事実。
切り干し大根は日々の料理にサクッと入れるだけ。
コツコツと日々の食事に切り干し大根はいかがでしょうか？カルシウムたっぷりです！
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