癒し・ヒーリング
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著者南直哉(著)出版社アスコム発売日2022年03月ISBN9784776211914ページ数238Pキーワードまえむきにいきることにつかれたらよむ マエムキニイキルコトニツカレタラヨム みなみ じきさい ミナミ ジキサイ9784776211914内容紹介「前向きに生きる」ことに疲れたら、後ろを向いてもいい。 「生きがいや夢を見つけなければ」「友達を増やして人脈を広げなければ」「今の仕事で結果を出さなければ」といった、「○○しなければいけない」「○○すべきだ」という思い込みや価値観に縛られていませんか。 そんな考えに違和感を覚えたり、心が疲れてしまうのなら、別の生き方があります。 「生きる意味なんて見つけなくていい」「人脈も友だちも要らない」「置かれた場所で咲けなくていい」本書には、いわゆる自己啓発書に載っているような、前向きでポジティブな言葉や理想論は一切ありません。 長年にわたり、人の悩みやつらさと向き合ってきた禅僧である著者が、うまくいかない現実・自分を受け入れ、どう生きていくかという、まったく別の視点からのリアルなメッセージを伝えてくれます。 人生、人間関係、恋愛、仕事…どうしようもないモヤモヤした感情を抱えているのなら、そっとページを開いてみてください。 きれいごとのない率直な38の言葉は、あなたの不安や迷いを断ち切るきっかけになるはずです。
※本書は、2017年7月に弊社より刊行された『禅僧が教える心がラクになる生き方』を改題し、一部加筆・修正したものです。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1章 あなたが大切にしている「自分」とは何か(「自分を大切にする」ことをやめる/「生きる意味」は見つけなくてもいい ほか)/2章 「夢」や「希望」という重荷を下ろす(「夢」や「希望」がなくても人は生きていける/夢も、「夢を追う自分」も徹底的に冷たく見る ほか)/3章 感情に振りまわされないために(こじれた人間関係は「愛情」や「努力」では変わらない/感情が揺れてもかまわない ほか)/4章 死に向かって今日を生きる(こぼれてしまった悲しみを癒やしてくれる場所がある/後悔は、抱えたまま生きればいい ほか)
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