 癒し・ヒーリング
アロマテラピー
スピリチュアル
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著者上月正博(著)出版社さくら舎発売日2021年02月ISBN9784865812831ページ数228Pキーワードめいげんでこころとからだおととのえる メイゲンデココロトカラダオトトノエル こうずき まさひろ コウズキ マサヒロ9784865812831内容紹介身心を「癒す」効果、「治す」効果がある至高の名言！
密を避け人との接触機会を減らすことが、自分、家族、他人、社会を守ることとされてしまった今こそ、自分を支えるのに力を発揮するのが名言。
日本のリハビリテーション医学の第一人者である著者が、リハビリ治療で実際に使っている名言を公開。
気軽になる心のリハビリ、身軽になる体のリハビリ、身心のさまざまな悩みや問題の解決の糸口になるサプリ的名言などを紹介する。
◆「自分にコントロールできないことは、いっさい考えない。
考えても仕方ないことだから。
自分にできることだけに集中するだけです」——松井秀樹◆「心の中の勝負は五一対四九のことが多い」——河合隼雄
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 心をリセット（コントロールできないことは考えない/「やらないこと」を決める ほか）/第2章 ぶれない自分に（自分にもっと期待する/強いメンタルの手本 ほか）/第3章 続ける力（コツコツが大事/もう1回やってみる ほか）/第4章 身軽な体（ダイエットは生き方そのもの/食べない幸せを知る ほか）/第5章 言葉のサプリメント（いつも死を身近に意識する/心の中は「51対49」 ほか）
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