 癒し・ヒーリング
アロマテラピー
スピリチュアル
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著者ねこひげ先生(著)出版社光文社発売日2019年07月ISBN9784334951061ページ数230Pキーワードひつこみじあんさんのきようかしよこころくえすとしき ヒツコミジアンサンノキヨウカシヨココロクエストシキ ねこひげ せんせい ネコヒゲ センセイ9784334951061内容紹介“人見知り”“内向的”“弱気”をのりこなすメンタル術。
「あのときこう反応すればよかった」「あんなこと言わなければよかった」etc．“ひとり反省会”をする前に読んでください。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 自分の性格と向き合うために/第2章 ほどよい距離感で「人間関係」を攻略する方法/第3章 「モチベーション」の育て方/第4章 ひとりでできる「傷ついた心」の回復魔法/第5章 「心とカラダ」のメンテナンス/第6章 引っ込み思案でも「勇者」になる極意
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