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著者江原啓之(著)出版社三笠書房発売日2018年01月ISBN9784837927143ページ数236Pキーワードすぴりちゆあるりなーしえいのるようにいきる スピリチユアルリナーシエイノルヨウニイキル えはら ひろゆき エハラ ヒロユキ9784837927143内容紹介“リナーシェな生き方”をしましょう！
リナーシェとは「再生」という意味のイタリア語。
生まれ変わること。
そのために必要なことは「祈るように生きる」ことです。
仕事でも結婚でも人間関係でも…祈るように想いをこめて丁寧にとりくむ。
そして「自分を愛する」。
すべての人は、より良くなるためにこの世に生まれてきました。
それを思い出して「本当のあなた」に戻ればいいだけなのです。
誰かを許せない、誰かに勝ちたい、得になることは何か、損はしたくない、なぜ私だけが…。
そんな雑念はすべて、暗い海の中に投げ捨てておけばいい。
あなた本来の心おだやかに生きられる道を歩めばいいのです。
その先に、本当のリナーシェ＝「再生」があります。
望んでやまなかった人生が、あなたを待っているのです。
——「はじめに」よりI部：人生の様々な問題場面での対処の仕方II部：24時間暮らしの中での“リナーシェな生き方”
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1部 たとえどんな困難や悩みがあっても…リナーシェ（再生）へ続く道は、いつもあなたの目の前にある（乗り越えられない試練などありません/嫉妬心を向上心にシフトする。
そこからあなたのたましいは豊かに輝きます/人生はフルコースです。
冒険心を胸に、最後のデザートまで味わい尽くしましょう/人とのつきあいは「加算法」で。
それが豊かな友だち関係を楽しむコツです/「家族」という幻の鎖にとらわれないで。
あなたはいつでも自由です ほか）/第2部 リナーシェ（再生）のきっかけはここにある 幸せな変化が次々起こる、「祈るように」暮らす24時間（リナーシェ（再生）な生き方とは、祈るように・丁寧に・想いをこめること/食べる—体が喜ぶ食事、心をつなぐ食事をとりましょう/眠る—睡眠時間は、たましいの作戦タイム。
「一生懸命に」眠ってください/夢を見る—夢を振り返れば、今のあなたの生き方が見えてきます/目覚める—朝は、里帰りを終えたたましいが、この世に新しく誕生する時間です ほか）
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