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DO BOOKS #SUGOROKU NOTE
著者原麻衣子(著)出版社同文舘出版発売日2019年02月ISBN9784495540258ページ数225Pキーワードさいそくでゆめおかなえるすごろくのーとじゆつ サイソクデユメオカナエルスゴロクノートジユツ はら まいこ ハラ マイコ9784495540258内容紹介◆たった5分で「幸せな引き寄せ体質」になる! すごろくノートは、毎日たった5分で実践できる簡単! 楽しい! 挫折知らずで夢が叶う、魔法のツール。 その名のとおり、お正月に遊ぶすごろくのように、1マスずつ行動や感情を書き進めていくまったく新しいノート術です。 1マスずつ行動を進めていけばOK! とハードルがかなり低いので、先延しししなくなる、「また進んじゃってる」と自信がみるみるついてくる。 自信がつくと、どんどん進む! 理想のゴールから引き寄せられるように最短スピードで夢が叶います。 もう「叶って当たり前」の感覚です! ◆妄想が、するっ♪ と現実化する! すごろくノート術は、これまでの目標達成法とは真逆の考え方です。 逆算式ではなくて、積み上げ式で叶えていく。 これがすごろくノートの特徴です。 ・目標までの道筋が見えていなくてもいい・行動だけではなくて感情も書いていい・ネガティブやブラック感情OK。 むしろ本音を知るチャンス・誰にもバレないような小さな一歩でいい・ゴールにたどり着ければ、どんなルートでも、戻っても、止まってもいい・自分で自分をほめたり、慰めたり、応援したりできる行動も感情も、ポジティブもネガティブも、「脳内会話」をとにかく全部書き出して、“見える化”していくのがポイント。 一見、遠回りに見えますが、それが最短ルートで引き寄せながら、夢を叶える秘訣です。 本書では、すごろくノート術の考え方から書き方、活用方法、困ったときの対処法、ノートの活用事例などを初公開! 「こんな夢が叶ったら、何がしたい?」「こんな目標が達成できたら、こんな自分になれるはず」そんな自由に妄想するときの楽しい気持ちや高いモチベーションを最大限に活かすと、「叶えたい! 」気持ちが爆発して、誰も止められないくらいに勝手に行動しはじめます。 これまでの目標達成法やノート術にしっくりきていない人や、挫折してきた人。 他人と比べず、自信と余裕を取り戻したい人。 ネガティブ思考で達成できない人。 そんな人にこそ、オススメのノート術です! 【SNSでも話題沸騰中! 】「ずっとあきらめていた夢の講師デビューできました! 」「何度も先延ばししていた、動画作成プログラムをが無事に完成しました! 」「『家を買いたい♪ 』と妄想から書きはじめて、たった3週間でマンション契約! 」「産後ずっとやせられなかったのに、12kgのダイエットに成功しました! 」「ずっと片づけに挫折していたのに、翌日には2部屋完了しました! 」「どんなノート・手帳術も3日坊主だったのに、超簡単でずっと続いています! 」 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 最速で夢を叶える! すごろくノート/2 「すごろくノート術」準備編—気分が上がる文房具を選ぼう! /3 「すごろくノート術」実践編—すごろくノートの書き方5つのステップ/4 毎日の仕事や家事・育児もはかどる! デイリーすごろくノート術/5 ノートの中身拝見! すごろくノート活用事例/6 引き寄せ力アップ! すごろくノートでもっと夢を叶える秘訣
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