ズボラの神が嫁にストレッチを教えたらスリムレベル99になった件 [ 深井　裕樹 ] 【送料無料】

ズボラの神が嫁にストレッチを教えたらスリムレベル99になった件 [ 深井　裕樹 ]

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商品説明

深井　裕樹せるこ　安藤 KADOKAWAズボラノカミガヨメニストレッチヲオシエタラスリムレベル99ニナッタケンフカイ　ユウキセルコ　アンドウ発行年月：2024年10月30日予約締切日：2024年08月24日ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784046054807 深井裕樹（フカイユウキ）株式会社スマートタンパク代表取締役。
YouTubeチャンネル「ズボラストレッチ」は登録者145万人。
「週に1回でも習慣化」を合言葉に、カンタンで誰でも続けられるストレッチを紹介し、爆発的な支持を得る。
業界最大手ストレッチ専門店9年勤務、月間個人売上1位を複数回記録。
日本テレビ「ヒルナンデス！
」、テレビ東京「ワールドビジネスサテライト」出演。
女性誌『LDK』毎月連載中。
経営者としてSNSマーケティング事業、広報PR事業、人工甘味料不使用のプロテインの開発なども行っているせるこ安藤（セルコ・アンドウ） 1989年生まれ。
ゆるイラストレーター兼漫画家。
SNSで日々の記録をゆるい漫画で発信し、注目を集める。
動物や似顔絵、クスッと笑えるイラストや勢いのあるエッセイ調の漫画を得意とする。
5歳娘、2歳息子と夫と4人で石川県でのんびり暮らしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）序章　No．1トレーナーが妻をヒントに開発した「ズボラストレッチ」（ストレッチなんかで痩せるわけないじゃないっ／夫から告げられた衝撃の告白／大成功！
ズボラでも30秒でパーフェクトスリムボディを実現）／第1章　糖質オフは今すぐ止めなさい　たったの30秒、ゴロ寝でOKの「枕ストレッチ」（挟むだけ！
枕ストレッチ／挟んで上げ下げ／壁と腰で挟んで反り腰改善　ほか）／第2章　もう酵素ドリンクは見たくない！
日常でできるズボラストレッチ（妻の様子が普段と違う…まさか、浮気！
？／外出前の脚痩せストレッチでほっそり体型に／試着室で格闘する　ほか）少しの習慣で驚くほど見違える“ズボラストレッチ”を漫画で解説！
1回たったの30秒でOK。
ながらでも速攻で半永久的な「スリムボディ」を手に入れるストレッチ革命。
本ホビー・スポーツ・美術スポーツトレーニング・エクササイズ

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