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橋本翔太 フォレスト出版キクダケウツヌケ ハシモトショウタ 発行年月:2019年01月20日 予約締切日:2019年01月19日 ページ数:160p サイズ:単行本 ISBN:9784866800141 付属資料:CD1 橋本翔太(ハシモトショウタ) 臨床心理学専攻教育学修士。 心理カウンセラー・音楽療法家。 国立・埼玉大学にて音楽教育学を、大学院にて臨床心理学を専攻、修士号取得済。 小・中・高校、特別支援学校、各教員免許状取得済。 首都圏の私立中高一貫校での音楽教員を経て、株式会社nemofficeを設立。 現在は日本のみならず南アジアでの活動も展開。 シンガポールに拠点を置き、メンタルヘルスケアの指導、人材育成、自閉症などの障害やADHDを抱える子供や成人と、その家族へのカウンセリングと指導を行っており、南アジアでの心・メンタルヘルスケアの普及に尽力している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 うつはかならずよくなる! /第2章 うつとうまく付き合うヒント/第3章 音楽がうつに効く理由/第4章 心理アプローチでうつを撃退する/第5章 栄養素を正しく摂れば、心はすっきり軽くなる/第6章 ピアノセラピー体験者の声 ピアノ+心理+栄養=すっきり! 付属のピアノ楽曲を聴くだけで、うつがよくなる! 自身も重度のうつ症状で苦しんできた著者が、独自に編み出した「うつ撃退の方法」を初公開。 計52分15秒のピアノセラピーで、あなたの「うつ」を吹き飛ばす! 本 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 癒し・ヒーリング
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