とれない首こり・肩こりは「巻き肩」が原因だった [ 福辻鋭記 ] 【送料無料】

とれない首こり・肩こりは「巻き肩」が原因だった [ 福辻鋭記 ]

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商品説明

福辻鋭記青春出版社トレナイクビコリカタコリハマキカタガゲンインダッタフクツジトシキ発行年月：2017年01月25日予約締切日：2017年01月24日ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784413112062 福辻鋭記（フクツジトシキ）アスカ鍼灸治療院院長。
日中治療医学研究会会員、日本東方医学会会員。
施術歴は35年以上で、5万人以上の治療実績を誇る。
鍼灸やカイロプラクティックに整体を取り入れた独自の治療法として評判になり、新聞や雑誌、テレビなどでも大きく取り上げられる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1章　しつこい首こり・肩こり・腰痛…不調は「肩」からはじまっていた！
（肩の位置がずれている人が増えている／巻き肩をチェックしてみよう　ほか）／2章　1日5分寝るだけ！
「巻き肩」は「背中枕」でよくなる（ポイントは「背骨のS字カーブ」を整えること／背中枕のつくり方　ほか）／3章　ピンポイントの不調に速効！
福辻式ツボ＆整体ストレッチ（首こり／頭痛　ほか）／4章　元気になる！
若返る！
「巻き肩」解消でいいことがたくさん起こる（猫背と巻き肩、どこが違う？／巻き肩は腕にも影響を与えている　ほか）／5章　「いい姿勢」は疲れない！
こらない、痛まない体になる毎日の習慣（現代人の生活は前かがみが多い／月に一度のマッサージより日頃の体の使い方が大事　ほか） 1日5分！
「寝るだけ」でラクになる。
スマホ、パソコン、デスクワーク、家事…の疲れに。
ほぐすよりも効く！
正しい肩の位置を取り戻す“福辻式”整体ストレッチ。
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¥ 1,540-(税込)