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商品説明

久瑠あさ美サンマーク出版シアワセナオンナシアワセニナリタイオンナクル,アサミ発行年月：2013年07月ページ数：156p サイズ：単行本 ISBN：9784763133052 久瑠あさ美（クルアサミ）メンタルトレーナー。
東京・渋谷のメンタルルーム「ff　Mental　Room」（フォルテッシモメンタルルーム）代表。
日本芸術療法学会会員。
日本産業カウンセリング学会会員。
日本心理学会認定心理士。
精神科・心療内科の心理カウンセラーとして勤務後、トップアスリートのメンタルトレーニングに積極的に取り組み、注目を集める。
企業や自治体への講演活動や、ストレスケア・マネージメント、人材教育、リーダーシップ研修など活動は多岐にわたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）幸せな鳥おんな、幸せになりたい虫おんな／未来を掴む鳥おんな、過去を手放せない虫おんな／YESな鳥おんな、NOな虫おんな／やせられる鳥おんな、太ったままの虫おんな／気高い鳥おんな、威張る虫おんな／根拠のない自信をもつ鳥おんな、根拠のある自信にすがる虫おんな／想像する鳥おんな、妄想する虫おんな／甘えない鳥おんな、甘えられる虫おんな／断らない鳥おんな、断れない虫おんな／たわむれる鳥おんな、吸いつく虫おんな〔ほか〕美しく生きることとは、現在の自分に、過去の自分に、そして、未来の自分に「YES」と言い続けられること。
意志の力が、人生を変えるー。
1万2000人以上の心の在り方を変えてきたメンタルトレーナーが教える、自分の意志で今を生き抜く知恵。
本美容・暮らし・健康・料理生き方・リラクゼーション生き方

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